이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 눈꺼풀떨림은 눈 주변 근육이 본인의 의지와 관계없이 반복적으로 수축하면서 눈꺼풀이나 눈가가 파르르 움직이는 증상입니다. 대부분 일시적인 눈꺼풀 근육 잔떨림으로, 수면 부족과 피로, 스트레스, 과도한 카페인 섭취, 눈의 건조함 등이 주요 유발 요인으로 알려져 있습니다. 흔히 마그네슘 부족을 원인으로 생각하지만 모든 눈꺼풀떨림이 마그네슘 결핍 때문에 발생하는 것은 아닙니다. 따라서 무조건 영양제를 복용하기보다는 생활습관과 동반 증상을 확인하는 것이 중요합니다.1. 눈꺼풀떨림이란 무엇인가?1-1. 눈꺼풀 근육이 떨리는 원리우리 눈 주변에는 눈을 감고 뜨는 데 관여하는 여러 근육이 있습니다. 이 가운데 눈둘레근은 눈꺼풀을 감는..